Selleriesaft aus dem Staudensellerie

Ein wahres Wundermittel am Morgen und damit ein perfekter grüner Start in den Tag. Für mich auch super mit Ayurveda kombinierbar, denn dieser erkannte vor vielen Jahren bereits wie großartig der Sellerie doch ist.

Ich trinke morgens nach meinem Ayurveda-Wasser täglich den Saft eines Stangenselleries. Dabei achte ich darauf, diesen in Bio-Qualität zu kaufen, was leider nicht immer möglich ist. Dann wasche ich ihn heiß mit einem Tropfen von unserem sanften Spülmittel dazu. Zudem achte ich darauf, dass der Sellerie sich etwas bei Raumtemperatur erwärmen darf und ich damit den Saft nicht kalt zu mir nehme. Das würde morgens unser Agni (Verdauungsfeuer) sehr schwächen.
Taste dich auch unbedingt langsam an die Gesamtmenge. Erhöhe dafür täglich in kleinen Schritten die Menge. Auch an den Geschmack gewöhnt man sich sehr schnell. Mittlerweile genieße ich morgens meinen Saft sehr.

Laut Anthony Williams (Medical Medium) wird dem Selleriesaft eine heilende Wirkung gegen chronische Krankheiten nachgesagt. Durch seine stark entzündungshemmende Wirkung soll der Saft im Darm ein basisches Milieu erschaffen und damit alles schädliche aus dem Körper schwemmen und zudem werden alle Entgiftungsorgane insbesondere die Leber bei der Reinigung unterstützt. Klingt wie ich finde, sehr fantastisch!

Hier eine kleine Übersicht der Selleriesaft Benefits:
???? Enthält eine Vielzahl an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen: Vitamin A, B Vitamine, Vitamin K, Vitamin D Beta-Karotin, Kalzium, Natrium, Eisen, Magnesium, Mangan, Kalium und Phosphor
???? basenbildend
???? wirkt Antibakteriell
???? antientzündlich (Vitamin C)
???? bitterstoffreich (wirkt blutreinigend, entgiftend und senkt damit den Blutdruck)
???? entwässernd (Wassergehalt 95 %)
???? ballaststoffreich
???? Knochen und Herz werden gestärkt (Vitamin K)

Wirst du ihn probieren? Dann teile gerne deine ersten Erfahrungen damit❤

Alles Liebe für dich!

Deine Tanja