Qigong mit Atinaa Silberstern
Qigong verbindet auf harmonische Art uns Weise Körperschulung, Meditation, Bewegung und Entspannung.
Die Übungen sind seit Jahrhunderten Bestandteil der Traditionellen Chinesische Medizin und fördern Beweglichkeit und Ruhe für den ganzen Menschen.
Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine ausgleichende Wirkung in welcher sich ein natürliches Wohlgefühl einstellen kann.
Qigong ist zu den Yoga-Kondititionen buchbar und ist damit auch im Yoga-Abo enthalten.